回避性パーソナリティ障害

回避性パーソナリティ障害の本を読み返した。結構当てはまるところがある。
・相手の評価に敏感
・自分に自信がない
・頑張るのが面倒くさい
・何となくやる気が出ない
・期待されるのが面倒
・決められない
・先延ばしにする
・人に頼れない
・恋愛が面倒
今の仕事はある程度は型があるのだが、人を巻き込まないといけないという点で、回避性にはちょっと厳しい。仕事に関しては転職も視野に入れて真面目に考えないとな。だれかに相談したいのだが、適切な人が見つからない。やはり精神科に行かないといけないか。